کرفس سرخ شده
کرفس یک سبزی آبدار و کمکالری است که سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و فیبر است. این سبزی خوشمزه و ترد، علاوه بر طعم دلپذیر، خواص درمانی بسیاری نیز دارد. چرا کرفس بخوریم؟ کاهش وزن: کرفس کالری بسیار کمی دارد و سرشار از فیبر است که باعث احساس سیری میشود و به کاهش وزن کمک […]